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シータ波(θ波)が良いようで・・・

ウォーキングでも20分以上やっていると、
ぼ~~っとしてきます。

そう♪。

これがシータ波、右脳全開の状態です。

僕が最近ハマっているのは
この状態でiPodでポッドキャストの
情報番組を聴きながら、
引っ掛かったキーワードを
片っぱしから、
iPodのメモ機能に放り込んで行きます。

これがなかなかに、素晴らしいアイデアの
源泉に結びついていて、面白いのですが、
実は結構やっている人もいるようですね。

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