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ウォーキングコースから

ウォーキングコースから
浜当目海岸の日の出

↓今日のこよみ↓
http://koyomi.vis.ne.jp/

↓タケダのHPより↓
http://takeda-kenko.jp/kirakira/vol11/gastro05.html
12月11日は「胃腸の日」なんだそうな。
僕の周りでも、胃腸のトラブル多発です。
食べ物の美味しいこの季節、腹八分目が一番のようです。

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